アトピー②

アトピーが消えた！　監修:笛木紀子 文:逸村弘美　KKベストセラーズ　という本を読んでまとめました。

・人間らしく、ごく普通に風を感じたり、野菜の味を楽しんだり、海や太陽と仲良くなっているうちに、健康が帰ってきます。（7頁引用）
・最悪遅くとも、肝臓が眠る深夜１時までにはベッドに入ること。肝臓が休んで丈夫にならなければ解毒もできなしし、肌の再生だってありえません。（69頁引用）

アトピーで悩んでおられる方はもちろん、肌荒れで悩んでいる女性にもおすすめの書籍でした。